苹果醋怎么喝减肥效果最好过于肥胖,怎么减肥?男,15岁,身高1.58M,请问一下肌肉训练的方法有哪些背部吸脂一共几个部位早上吃很多甜的腻的东西会不会发胖?如果常常打羽毛球是不是可以增高或者减肥啊怎样可以快速减肥又不容易反弹求助,我到底还能不能长高啊?想减肥学什么舞效果好